北京市社區科普大學開展社區科普云課堂直播活動

信息來源:科技學院      發布時間:2020-07-15

  集科技之力、聚科學之能、匯科普之光。714日上午10點,北京市社區科普大學開展社區科普云課堂直播活動,北京市社區科普大學特聘科普講師、中國注冊營養技師、首都保健營養美食學會常務理事、中央電視臺、北京電視臺等多家媒體特聘營養專家徐靜老師為社區居民帶來了疫情期間居家營養膳食指南——《餐桌上的智慧》。

    

  在疫情防控時期勤洗手、戴口罩、盡量少出門,做好這些有效的個人防護之外,合理均衡的膳食是保證身體健康的基礎,也是人體免疫系統正常工作、抵御疾病風險的重要保障,所以居家時合理膳食、平衡營養是非常重要的。

  徐靜老師在直播中用輕松幽默的語句帶領居民朋友們深入了解了谷物、雞蛋、牛奶、果蔬等多類食材的營養特點,糾正了居民朋友們日常飲食中存在的常見誤區,推薦了科學健康的食用方法。在社區科普云課堂直播活動中,居民朋友們反響熱烈,積極和老師在直播平臺上發言、提問互動,徐靜老師也在平臺中選取了部分問題進行了詳細的解答,居民們紛紛表示收獲了不少關于居家營養膳食的知識。

  最后徐靜老師希望大家能夠在疫情期間合理安排膳食,通過均衡營養來提高自身抵抗力,對自己負責,也是對他人負責,共同防疫筑平安!

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